De Eisenhower matrix is een model dat jou kan helpen bij het verkrijgen van inzicht in waaraan je jouw tijd zou moeten besteden. Het is namelijk voor bijna iedereen wel herkenbaar: je moet zoveel doen, maar je hebt te weinig uren in een dag. Hierdoor moet per dag constant een keus maken over wat je…
ADAS staat voor Advanced Driver Assistance Systems en zijn elektronische systemen die in een voertuig geavanceerde technologieën gebruiken om de bestuurder te helpen. ADAS is iets wat je tijdens je automaat rijlessen in Leiden niet zal gebruiken. Het maakt namelijk gebruik van sensoren in het voertuig, zoals camera’s en radars, om de wereld waar te…
Scheurbuik is een ziekte die veroorzaakt wordt doordat er te weinig vitamine C wordt opgenomen door het lichaam. Bij scheurbuik ontstaan er onder andere zwellingen en bloedingen. Scheurbuik betekent niet dat de buik gaat scheuren. Het woord scheurbuik is een soort verbastering en is afgeleid van het woord ascorbinezuur, oftewel vitamine C. Geschiedenis Scheurbuik was…
In de zoektocht naar wat het betekent om gezond te zijn kom je van alles tegen. Je zou niet genoeg bewegen, je zou teveel bewegen, niet genoeg rusten, te veel rusten, je dieet is nooit goed. Noem het maar op. Sommige van de ideeën die je tegenkomt zijn vreselijk verouderd en anderen zijn net nieuw…
Een alcoholtest kan controleren hoeveel alcoholpromillage in het lichaam aanwezig is. Deze test wordt doorgaans door de politie afgenomen bij automobilisten. Omdat het verboden is om met alcohol op te gaan rijden, gebruikt de politie deze methode om te kijken of je deze regel niet overschrijdt. Hoe werkt een alcohol test? Als de politie je…
Wat is nu de beste sportkleding? En waar kun je deze het beste vinden? Als je op Google zoekt, kom je natuurlijk enorme collecties tegen die bestaan uit kleding die speciaal is ontworpen voor welke sport dan ook. Soms kan het aanbod zelfs zo groot zijn dat je door de bomen het bos niet meer…
Verschillende aandoeningen kunnen de structuur van de huid aantasten en oneffenheden creëren. Door acne, zonbeschadiging, ouderdom of pigmentstoornissen kan de gezichtshuid minder mooi uit komen te zien. Gelukkig zijn er veilige en betaalbare behandelingen om deze oneffenheden tegen te gaan! Microneedling kan de huid verbeteren en de collageenproductie stimuleren waardoor de huid weer terug sterk,…
Er wordt steeds vaker gepraat over ergonomisch werken. Ergonomisch werken houdt in dat je een juiste werkhouding aanneemt en voldoende mentale en fysieke herstel momenten inplant tijdens de werkuren. Een goed voorbeeld is 8 uur zittend werken achter een bureau. Je zult ieder uur eigenlijk even moeten staan of lopen als je ergonomisch werkt. Ergonomie…
Apneu betekent feitelijk een ademstop van minimaal 10 seconden. De longinhoud blijft daarbij in eerste instantie hetzelfde. Daarbij bewegen de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling niet. Een bijzonder bekende vorm van apneu is slaapapneu. Ademstilstand Apneu is een medische term voor een ademstilstand. Het woord apneu komt van het Oudgriekse woord: ἄπνοια. Dit…
Als je op zoek bent naar een (nieuwe) zorgverzekering of beroep doet op degene die je hebt, zal je altijd te maken krijgen met het eigen risico. Maar wat is eigen risico ook alweer? We leggen het hier voor je uit. Wat is eigen risico? Het risico is een bedrag dat je als verzekerde eerst…