Vermijd je snelwegen en andere onbekende wegen zo veel mogelijk? Vind je het lastig om alleen in de auto te zitten? De oorzaak hiervan kan zijn dat je last hebt van rijangst. Het is heel normaal en het komt dan ook regelmatig voor. In deze blog kom je meer te weten over rijangst en worden…
Werk en gezondheid is geen zekerheid voor iedereen. Om deze reden speelt sociale zekerheid een cruciale rol in het bieden van een vangnet voor mensen waarbij deze twee factoren wegvallen. Een belangrijk onderdeel van dit systeem in Nederland was de AAW, ook wel Algemene Arbeidsongeschiktheids Wet. Deze wet bood voorzieningen aan personen die arbeidsongeschikt raakten.…
Tegenwoordig wordt er naast sigaretten ook vaak waterpijp gerookt. Je ziet het ook vaak bij een shisha lounge. Het roken van waterpijp wordt vooral aangetrokken door de ruime keuze aan smaken. Maar wat is een waterpijp en is het roken ervan slechter dan het roken van een sigaret? Daar lees je in deze blog meer…
Wenkbrauwen zijn meer dan alleen maar gezichtshaar; ze zijn een belangrijk onderdeel van ons uiterlijk. Maar wat als het verlangen om eraan te trekken of te plukken escaleert tot een obsessie? Dan heeft dit niet alleen invloed op je uiterlijk, maar ook op mentale gezondheid. Beetje vergelijkbaar met een zoiets als acne. Dit is precies…
Heb jij allerlei soorten diëten uitgeprobeerd en schijnt niks bij jou te passen? Dan is deze blog wellicht interessant voor je. We zullen namelijk het whole 30 dieet toelichten, de voordelen ervan en hoe je het kan toepassen in je levensstijl. Dus, ben je nog aan het oriënteren en op zoek naar een nieuw dieet?…
Er zijn verschillende diëten die je kunnen helpen bij het behalen van een specifiek doel. Het Paleo dieet blijft een intrigerende benadering van voeding, maar wat betekent het nu eigenlijk? Lees snel verder om erachter te komen! Paleolithicum Het Paleo dieet, afgeleid van het woord “Paleolithicum,” is een voedingspatroon dat teruggaat naar de eetgewoonten van…
Dumbells zijn een essentieel en veelzijdig stuk fitnessapparatuur dat al eeuwenlang wordt gebruikt om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Deze handgewichten zijn niet alleen effectief, maar ook enorm flexibel in gebruik, waardoor ze een onmisbaar onderdeel zijn geworden van zowel professionele sportscholen als thuisfitnessruimtes. Wat zijn dumbells Een dumbell ziet eruit als een kort…
Een dwarslaesie is een ingrijpende aandoening die het leven van mensen drastisch kan veranderen. Het begrijpen van wat het precies inhoudt, de oorzaken, symptomen, behandelingen en hoe ermee om te gaan, is essentieel voor zowel getroffen individuen als de bredere gemeenschap. Wat is een dwarslaesie? Een dwarslaesie is een ernstig letsel aan het ruggenmerg, dat…
Wat is genpanel? Er zijn diverse dna-testen zoals te zien op dna-test.nl. Genpanel, in eenvoudige bewoordingen, verwijst naar de analyse van genetische informatie om inzicht te krijgen in de genetische samenstelling van een individu. Dit proces kan ons veel vertellen over erfelijke aandoeningen, genetische variaties en zelfs onze gevoeligheid voor bepaalde ziekten. In dit artikel…
Tegenwoordig zijn er zoveel manieren van coaching dat mensen door de bomen het bos niet meer zien. Personal training is een vorm van coaching, waarbij je begeleiding krijgt van een coach tijdens je workout. Hij kan je met allerhande aspecten helpen op sportgebied. Daarom zal deze blog dieper ingaan op de betekenis van een personal…